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疫情居家,三种肉类烹饪方法容易学,营养好吃,非常适合上班族 疫情居家期间，适合上班族的三种简单易学、营养美味的肉类烹饪方法分别是红烧鱼、椒麻鸡和凉拌牛肉。红烧鱼准备材料：鲤鱼一条，宰杀洗净后在鱼身两侧每隔2厘米划一刀至鱼骨，便于入味。用2克